Mulheres do Parnaíba Mais Leve participam de treinamento na Arena de Eventos |
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| Santana de Parnaiba, 22 de novembro de 2021 |  |
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A palestra reuniu centenas de mulheres no auditório da Arena de Eventos |
Deixe a autossabotagem! Evite o hábito de procrastinar e comece a emagrecer”, esse foi o tema da palestra do Programa Parnaíba Mais Leve realizada na última terça-feira (17/11), na Arena de Eventos. Na ocasião, as centenas de mulheres que estiveram no auditório do espaço obtiveram dicas de como vencer os obstáculos que as impedem de eliminar peso, incluindo as próprias objeções que trazem consigo e a autossabotagem. Além da palestra, as participantes passaram por uma sessão de Mindfulness, receberam certificados e retiraram o kit alimentação saudável que as ajudará na manutenção de refeições mais equilibradas. Na sua 4.ª edição, o programa já impactou a vida de milhares de famílias da cidade, promovendo a adoção de hábitos mais saudáveis como a prática de exercícios e a reeducação alimentar.
Crédito |
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