Nesta semana, São Paulo registrou as médias de temperatura mais baixas do ano até aqui, e com a proximidade do inverno é necessário reforçar os cuidados com a saúde para evitar doenças e problemas de saúde.
Com previsão de início para o dia 21 de junho, a próxima estação do ano costuma apresentar as condições climáticas mais frias do ano, e é também nesse período que aumentam os casos de doenças respiratórias e síndromes gripais.
Além da utilização de agasalhos, outras recomendações médicas são: manter-se em ambientes bem ventilados, a lavagem frequente e adequada das mãos e a ingestão constante de água. A pele também deve ser cuidada com atenção e a utilização de hidratantes corporais é indicada.
Outra dica importante é o cuidado com o ressecamento das vias respiratórias, já que nessa época o clima costuma ser mais seco. Usar técnicas para umidificar o ambiente e realizar inalações também são dicas importantes
Créditos:
Fotos / Texto: SECOM - Santana de Parnaíba
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